健康になりたい? でもさ、なんで健康になれないか自分でわかってるんでしょ?

日の出

 

人って何かに依存したがるものだよね。

 

お酒、タバコ、お菓子・・・

でもそれらは体に害を持たらすものが多い。

 

上の3つも過剰摂取により肝臓、肺、胃腸にダメージがあることは知られているよね。

 

健康になりたい! って思っている人は大体何かに依存しているんじゃないかな。

 

依存しているせいで体への悪影響が出ているんじゃないかな。

 

確かに依存するとメンタル的には楽なんだよね。

一瞬は楽になれるからね。でも依存している限り本当の意味で楽になれることはない。

 

だから根本を解決しなければならない。

何かに依存するということは、相応の不安があるんだろうね。

 

その不安の元をはっきりさせて解決していくんだ。

結局その元を何とかしないと依存を断ち切れない。

 

それだけが健康になれる道だと思うよ。

不安の元を解決して依存を断つってことね。

 

 

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